Súkromné stránky Daniela Vargu

Zdravie

Úvod

Vitamíny – najdôležitejšie pravidlo

Považujem za dôležité vám porozprávať, akou cestou som sa dostal k spoznaniu Najdôležitejšieho pravidla.

Lekársky diplom som dostal v roku 1986. Vtedy som to ešte nedokázal tak konkrétne vysvetliť tú vnútornú mňa poháňajúcu silu, ktorá ma nútila stále hlbšie a hlbšie spoznať pravdu a získavať stále viac vedomostí. Chcel som dosiahnuť niečo také, čo sa mi nakoniec aj podarilo dosiahnuť. Teraz už viem, že v hĺbke svojho srdca som sa nádejal, že: dosiahnem značné zlepšenie kvalita života u ľudí mne zverených.

V rámci oficiálneho liečiteľstva, prostriedkami tam používaných túto snahu – pre mňa v prijateľnej miere – nebolo možné uskutočniť. Po šiestich rokoch týchto obmedzení som mal dosť, a postavil som sa na vlastné nohy.

Na nejaký čas ma život odniesol od môjho cieľa preč, a zaoberal som sa inými vecami. Okolo roku 2000 jeden môj známi – na šťastie – podal mi do ruky jednu knihu. V priebehu čítania tejto knihy (Svet bez rakoviny) som si uvedomil, že na lekárskej univerzite sme sa o vitamínoch neučili skoro nič, a ešte menej sme sa učili o ohromujúcich výsledkoch ich rozumného používania.

Môj záujem sa obrátil k možnostiam skrytých vo vitamínoch. Strašne veľa som čítal, pátral. Narazil som na úžasné množstvo, úžasných vedomostí. Na také poklady skrývajúcich sa na dne zásuviek, ktoré pred tým ešte nikto nepoužíval. Bolo mi jasné, že keď všetko, čo som objavil začnem používať a urobím z toho verejný poklad, dokážeme zdvihnúť kvalitu ľudského zdravia do takých výšok, o akých sa nám pred tým ani nesnívalo.

Szent-Györgyi Albert, vedec vyznamenaný Nobelovou cenou už v prvej polovici minulého storočia sformuloval tú zlatú pravdu, ktorá pre mňa neustále žiarila, ako vodiaca hviezda na nebi: „Keď presne pochopíme fungovanie vitamínov, a budeme ich vhodne používať, tak budeme môcť zmierniť ľudské utrpenie až do takej miery, čo si dnes ešte ani najveľkolepejší rozum nedokáže predstaviť.“

V mojom vnútri som bol hlboko presvedčený o tom, že skôr, či neskôr obi dve očakávania sa mi podaria splniť. Pátral som ďalej, hľadal som vhodné odpovede.

Okrem iného som prečítal aj knižku L. Ron Hubbarda: „Čisté telo, čistá myseľ.“ V nej som našiel popis takej zvláštnej a účinnej vitamínovej kombinácie, ktorá – v kombinácii iných metód – je vhodná nato, aby rozbehla vlastné detoxikačné procesy nášho organizmu.

Cítil som, že som konečne našiel ten východiskový bod, na ktorý v nadväznosti môžem vytvoriť vlastné zostavy, vhodné na každodenné používanie. Aj sa tak stalo. Vytvoril som, a neskoršie spolu so svojim bratom Dr. Lenkei György-om, ktorý je tiež lekárom, spolu postupne ďalej sme vyvíjali prípravky, ktoré dnes nazývame „Multivitamíny životnej sily“.

A priori som od nich očakával veľa, ale miera priaznivého účinku, úžasné výsledky ohromili ešte aj mňa. Predčili všetky moje očakávania.

Pozorné štúdium tisícoch referátov napísaných užívateľmi vitamínových prípravkov nám dopomohli k tomu, aby sme mohli prepracovať, vylepšovať jednak samotné vitamínové prípravky, a jednak spôsoby ich používania, aby tak spoločne dosahovali podľa možností najlepšie výsledky.

Zrodilo sa ohromujúce množstvo, tisíce a tisíce výsledkov, jeden krajší od druhého. Vďačná verejnosť nás zaplavila množstvom ďakovných listov. Čítajúc ich sa mi rozširoval horizont. Prišiel som nato, že aj u a priori zdravých ľudí – rozumne používané vitamíny – sú schopné vyvolať značné zlepšenie zdravia.

Svojho času profesor Szent-Györgyi hovoril „iba“ o znižovaní ľudského utrpenia. Pozeral na svet očami lekára, túžiaceho liečiť, preto je pochopiteľné, prečo považoval dosiahnuteľný výsledok za najdôležitejší.

Ale ja som prišiel nato, že vitamíny dokážu od toho oveľa viacej!

Ešte aj a priori zdravý ľudia zostali oveľa zdravší! S tým sa dokázalo, že hranice ľudského zdravia a prosperity sa nachádzajú oveľa vyššie, ako sme si to niekedy mysleli.

Dosiahli sme vynikajúce výsledky v prípade takých ľudí,

• ktorí boli a priori zdraví,
• ktorí zápasili s menšími, či väčšími problémami, ktoré sa ale nedali nazvať chorobami,
• ktorí trpeli zdanlivo chorobnými stavmi, a
• aj v prípade takých ľudí, ktorí skutočne boli chorí.

Hľadal som, aké by bolo najsprávnejšie pomenovanie tých priaznivých zmien, ktoré mi poskytovali tie ďakovné listy. A nakoniec som sa rozhodol ich pomenovať výrazom Zlepšenie kvality života. To veľmi dobre vyjadruje podstatu, lebo kvalita života ostala na vyššej úrovni!

Následkom toho som už dokázal vyjadriť to pravidlo, ktoré sa zakladá na skúsenostiach desiatich rokov a ktoré funguje mimoriadne spoľahlivo:

Je to až také jednoduché. Už niekoľko desaťtisícov ľudí zakúsilo najdôležitejším pravidlom predpovedanú vyššiu kvality života.

Je ťažké skrátka ilustrovať množstvo druhov dosiahnuteľných zlepšení kvality života, lebo ich existuje veľmi veľa rozvetvených foriem. V tomto zväzku zostáva miesto iba pre niekoľko príkladov.

Keby ste chceli spoznať ešte viac skúseností, nájdete ich bohato v mojich knihách:

• Prečo zdraví ľudia potrebujú dopĺňať vitamíny?
• Zdanlivo chorobné stavy.
• Cenzurované zdravie
• Záchranný pás pre chorých ľudí, a aj na mojej súkromnej webstránke ich nájdete v relácii „Trocha slnečného svitu“ (Egy kis napsütés).
• www.drlenkei.org

• „Aj sám som bol prekvapený o koľko mám od nich viac energií a o čo mám viac chutí do života. Aj v škole na cvičeniach mi narástol výkon. Je to super!“
  
  Mikus Bence (18 ročný)                   


• „Týmto vitamínom môžem ďakovať, že napriek mojich osemdesiatich troch rokov sa neunavím, stále mám dobrú náladu, mám rád život, svoju rodinu, ľudí, milujem zvieratká a prírodu.“
  
  Hirdi Józsefné (83 ročná)                   


• „Vychovávam popri mojej 8 ročnej dcérke aj desaťmesačné dieťa. Po pôrode až do dnešného dňa mám veľa energie, napriek tomu, že každú noc k malému vstávam 3-4 krát. To, že každodennú záťaž takto znášam, môžem ďakovať vitamínom“
  
  Dr. J. R. (38 ročná)                   


• „Účinok je veľmi pozitívny: cítim sa dobre, mám veľa energie. Každý deň cvičím skoro hodinu. Od skorého rána do neskorého večera sa činím na svojom pracovisku, doma, svojimi vnukmi, so svojou starou, chorou mamou, a neunavím sa! Pracujem medzi deťmi, ale som od nich ešte chorobu nedostala.“
  
  J. GY.-né (60 ročná)                   


• „Toľko energie som nemala nikdy!!! Vládzem oveľa viacej aj fyzicky, ale aj duševne!!! Moja nálada nie je periodická. Je vyrovnaná. Som kľudná, nestresujem. Jednoducho, cítim sa dobre.“
  
  Krisztina                   


• „Multivitamín a aj vitamín C beriem už 7 rokov. Od vtedy sa cítim lepšie, a nebola som chorá. Môj život ostal šťastnejší!“
  
  F.J.-né (59 ročná)                   


• „Som zdravá, mladistvá, niekedy by som vedela vyskočiť z kože, som šťastná a spokojná.“
  
  K.S.-né (71 ročná)                   

• „Pred tým, ako som začal brať vitamíny, stále som bol unavený, ospalý, pri umývaní zubov mi krvácali ďasná a bolela ma hlava. Odkedy beriem vitamíny, som v jednom kole celý deň a moje sťažnosti sú preč. Cítim sa veľmi dobre!“
  
  Zs. B. (24 ročný)                   


• „Som 40 ročná žena, a nie som jediná, ktorej telo v tomto veku signalizovalo, že ‚je problém‘. Únava, chudokrvnosť (anémia), tlak krvi, problémy so štítnou žľazou. Poviem úprimne, bola som prekvapená, lebo po 3-4 dňoch som zbadala vážnu zmenu! Prestalo škrtenie okolo krku, netúžila som po káve, nemala som nutkanie prehltávať, vrátila sa moja nálada a vitalita, a inak môj nízky tlak sa znormalizoval. V tom čase som vykonávala aj fyzicky ťažšiu prácu, kvôli ktorej som sa cítila veľmi unavená, skoro stále. Berúc vitamíny som už necítila túto nekonečnú únavu a vyčerpanosť. Dostala som silu! Doslovne. Tá sila je so mnou.“
  
  R.A. (40 ročná)                   


• „Moje deti v prvom roku, keď išli do škôlky, alebo aj do školy, každý druhý týždeň boli choré. Môj muž natrafil na vitamínové prípravky, dal mi vypočuť Vašu prednášku a presvedčil ma! Moji synovia už dva roky neboli u lekára, iba na povinných prehliadkach!“
  
  V.M.                   


• „Pred tým, ako som začal vitamíny brať, som bol unavený, vyčerpaný, bez nálady. Odkedy ich beriem, zmenili mi moje fyzické a duševné hodnoty. Denne pracujem 10 hodín, čo je v podstate veľmi unavujúce. Teraz to už necítim tak, zobúdzam sa čerstvý! Moja zaťaženosť narástla. Znesiem oveľa viacej, som veselší, a to, čo je najdôležitejšie, cítim sa zdravý, čo som sa už dávno necítil.“
  
  Sz. É. (39 ročný)                   

Je to vzrušujúca téma. Tejto téme som venoval jednu celú knihu (Zdanlivo chorobné stavy). Jej podstata: keď nejaký nepriaznivý telesný stav zanikne čisto iba preto, že sme mu dodali vitamíny, tak to v skutočnosti ani nemohla byť skutočná choroba.

• „Po použití dávky prvého mesiaca ako keby ma boli vymenili, som od nich čerstvá, moja alergia zanikla, podarilo sa mi oslobodiť od liekov na zníženie tlaku krvi a nikdy nie som chorá!“
  
  Dr. M. D.-né (77 ročná)                   


• „Svoje skúsenosti píšem po vyše mesačnom užívaní. Zobúdzam sa čerstvá, dobre spávam, moja nálada, vitalita je mimoriadna! - Pred niekoľkými rokmi mi zistili reflux, načo mi odporučili denné používanie lieku. Už neberiem liek, nepotrebujem ho. - Pred 12 rokmi zistili u mňa alergiu na peľ ambrózie, proti čomu som používala liek. Už nepotrebujem nato liek, preto ho neberiem. - Pred niekoľkými mesiacmi zistili u mňa menštruačné problémy, čo mi odporúčali liečiť silnými liekmi. Už neberiem nato lieky, nepotrebujem ich. Ďakujem pekne tie vedomosti, ktoré som dostala z kníh!“
  
  B.B. (34 ročná)                   


• „Kým som nebrala tie vitamíny, tak som brala 8 druhov liekov! Dvojaké na vysoký tlak, na upokojenie nervov dvojaké, na neustálu hnačku jeden druh, na vodnatosť, (hydropsia) jeden druh, na bolesti brucha jeden druh. Po 5 mesačnom užívaní základného balíka postupne jeden po druhom som zanechávala lieky. Môj imúnny systém sa napravil. Mala som silnú alergiu, ktorá úplne prestala. Zázračným spôsobom som v dobrej kondícii, - a napriek môjmu veku – denne chodím peši 2 kilometre.“
  
  L.I.-né (90 ročná)                   


• „Môj 83 ročný manžel pred dvomi mesiacmi bol veľmi chorý, nevedel ani vstať z postele. Lekári mi nevedeli povedať nič povzbudivého. Odporučili mi Vaše silné vitamíny. Dávala som mu po jednej tabletke. Teraz je už veselší, vstane, chodí, postará sa o seba.“
  
  Matusik Endréné (70 ročná)                   

Vitamíny nie sú lieky! Nie sú vhodné na vyliečenie skutočných chorôb. Ale ich rozumným používaním vo väčšine prípadov sa dajú dosiahnuť značné zlepšenia.

• „Najväčšie pozitívne zmeny sme pozorovali u mojej dcérky. Má 24 mesiacov a jej imunitný systém je veľmi slabý. Preto s ňou s týmto problémom pravidelne chodíme k hematológovi. Divil sa aj on, že s takýmto imunitným systémom od priemeru je citeľne menej chorľavá.“
  
  M.P.                   


• „Pred 3-4 rokmi zistili u mňa chorobu koronárnej cievy, načo by som mala brať tri druhy liekov. Keďže som sa od nich cítila chorá, nebola som ochotná ich brať. Začala som brať vitamíny. Stála tupá bolesť v hrudníku sa mi už celé týždne nehlási, moje okolie tvrdí, že som opeknela“
  
  Szőke Terézia (56 ročná)                   


• „Tri mesiace beriem vitamíny, a moje skúsenosti sú nasledovné. Mám cukrovku, dostala som 70 jednotiek inzulínu s rýchlim účinkom, a 40 jednotiek inzulínu s dlhodobým účinkom. Od začatí užívania vitamínov do teraz som sa dostala tam, že inzulín s rýchlim účinkom sa mohol znížiť o 6 jednotiek a tak sa vyhnem príliš vysokým, alebo príliš nízkym cukrom. Aj moje pocity zdravia sú lepšie, menej sa unavím, a aj moja zaťaženosť narástla.“
  
  Kartalinné Balogh Zsuzsa                   


• „Už aj tri krát som bol v nemocničnom liečení s veľmi ťažkou depresiou. Liečili ma s takým množstvom liečiv, že sa čudujem, že som ešte normálny. Po toľkých útrapách a utrpení vytrvalá starostlivosť mojej manželky ma doviedla k používaniu vitamínov. Výsledky sú obrovské! Napriek mojich 64 rokoch a po toľkých chorobách týždenne 2 krát chodím hrať futbal a cítim sa dobre. Znova sa dokážem radovať zo života.“
  
  Tallián Attila, 64 ročný                   

• Môžete vidieť, že vznikajú úžasné zlepšenia kvality života.
• Dokázalo sa, že hranice zdravia a blahobytu sú oveľa vyššie, ako sme si to kedysi mysleli.
• Najdôležitejšie pravidlo funguje tak, ako kúzlo.

Nasledujúca úloha je tá, aby sme dosiahli aj u Vás podobne krásne výsledky.

Z množstva pozitívnych ohlasov som dospel k záveru, že sa mi podarilo celkom dobre porozumieť vitamínom. Je isté, že ešte o nich neviem všetko, ale toľko už áno, aby sa mohli zrodiť už pred chvíľou predstavené, a aj ďalšie podobne krásne zlepšenia kvality života. Tisícky, desaťtisíce.

Na základe skúsenosti dlhých rokov – neraz horkých – musel som dospieť k jednému dôležitému názoru: Nestačí to, keď podstate rozumiem iba ja! Žiaľ, stratil som mnoho ľudí, lebo som nebol dostatočne dôsledný v tom, aby všetci, ktorí sa na mňa obrátili, bez výnimky dostali tie najdôležitejšie základné poznatky, ktoré by z nich urobili stabilných, sebaistých a vytrvalých.

Pre mňa neprijateľne veľa bolo takých, ktorí síce dosiahli vynikajúce výsledky, ale napriek tomu časom predsa len zaostali. Musel som uznať, že keď niekto neporozumel dostatočne vitamínom, tak ich nevie, a ani nebude používať vhodným spôsobom.

Preto som musel najdôležitejšie pravidlo spresniť. Jeho precízna verzia znie nasledovne: Keď niekto porozumel dostatočným spôsobom a použijúc svoje vedomosti používa vitamíny skutočne vhodným spôsobom, tak MUSÍ okúsiť dobre citeľné a jednoznačné zlepšenie kvality života. Stabilne, dlhodobo!

To by som chcel dosiahnuť aj u Vás.

Človek berie to za samozrejmé, napríklad že keď chce riadiť automobil, najprv si musí získať nejaké skúsenosti, sebaistotu z oblasti riadenia motorového vozidla.

Nie je to inak ani s vitamínmi. Preto Vás chcem povzbudiť, aby ste si získali aj na tomto poli poznatky aspoň na minimálne potrebnej úrovni. Táto malá investícia sa Vám vráti mnohonásobne!

Na nasledujúcich stránkach odovzdávam Vám také jednoduché znalosti, ktorým sa vám oplatí dokonale porozumieť. A všetky tie znalosti potom aj budete musieť používať v skutočnom živote k tomu, aby v najdôležitejšom pravidle daná možnosť skutočne ožila a aby ste aj Vy mohli zakúsiť povznášajúci zážitok jednoznačného zlepšenia kvality života ktoré toto pravidlo predznamenáva.

To prvé, čo je dobré vedieť je to: že vitamíny NIE sú potravinové doplnky. Úmyselne na nich nalepili tento „posmešný názov“, aby pomýlili ľudí.

Ibaže vitamíny nie sú „doplnky“. Nie sú takým niečím, čo si aj môžeme užívať, keď sa nám chce, ale nám nebudú chýbať ani vtedy, keď to robiť nebudeme. Vitamíny nie sú „doplnky“, ale nepostrádateľné, dôležité súčasti našej každodennej existencie, z ktorých každý Boží deň musíme konzumovať určité presne stanovené množstvo. Potrebujeme ich každý deň, takisto, ako vodu a vzduch.

Spomeňte si na skôr prezentovaných niekoľko príkladov, a nato, koľko utrpení sa podarilo odstrániť, alebo zmierniť čisto iba s tým, že sme týmto ľuďom podali vitamíny. Táto skutočnosť dokazuje iba to, že títo ľudia bez výnimky všetci trpeli nedostatkom vitamínov pred tým, ako sa stretli s mojím učením.

Dlhé sú dejiny toho, čo je príčinou, že nemáme jasný pojem o vitamínoch. To, čo je príčinou toho, že nepoznáme v nich spočívajúce skutočné možnosti. To, čo je príčinou toho, že vitamíny ostali mimo učebnej látky vzdelávania lekárov, a aj to, že veľká časť zdravotníckych pracovníkov a praktikantov hovorí o nich pohŕdavo, alebo priamo začínajú hovoriť hrôzostrašné rozprávky o nebezpečenstvách ich konzumácie, s čím sa nás snažia odhovoriť od ich užívaniu.

Prvý krát som predstavil dejinný proces vedúci k ich deformácii v mojej prvej knihe v roku 2003, s názvom Cenzurované zdravie. Zistil som, že tí ľudia ostali najúspešnejšími, najstabilnejšími, ktorí obetovali trocha času nato, že pomocou knihy dôkladnejšie spoznali tú spoločenskú vrstvu, v ktorej dnes žijeme.

Bolo by dobré, keby ste to prečítali aj Vy. (zatiaľ to ale v Slovenčine ešte nie je)

Väčšina vitamínových prípravkov môže byť schopná nato, aby aj sami o sebe spôsobili značné zlepšenie. Samozrejme iba v tom prípade, keď z nich použijeme dostatočné množstvo.

Ale musíte vedieť niečo!
Rôzne vitamíny veľmi silne podporujú ich vzájomný priaznivý vplyv. Spolu sú oveľa-oveľa silnejšie, ako každý samostatne. A okrem toho aj minerálne látky (napr. kalcium, magnézium atd) a aj zvláštne minerálne látky nazvané stopové prvky veľmi podporujú priaznivý vplyv vitamínov, ich kvalitu života na vyššiu úroveň dvíhajúci účinok. To platí aj opačne. Aj vitamíny napomáhajú minerálnym látkam a stopovým prvkom, aby v našom tele mohli dosiahnuť ten najpriaznivejší účinok.

Zhrnuté:
Vitamíny, minerálne látky a stopové prvky môžeme považovať za členov takej veľkej rodiny, v ktorej každý „člen rodiny“ napomáha, podporuje prácu všetkých ostatných členov rodiny.

Táto vzájomná pomoc umožňuje to, aby jednotlivé vitamíny, minerálne látky a stopové prvky boli skutočne schopné vyvinúť od nich očakávaný najväčší a najintenzívnejší účinok. Spoluprácu týchto látok teda môžeme považovať v pravom slova zmysle za tímovú prácu. Dôležitosť ich spolupráce môžeme vyjadriť aj takto: Čím viac vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov hrá naraz v tíme, o toľko viac priaznivých vplyvov môžeme očakávať.

Je dokázaný fakt, že najlepší výsledok môžeme očakávať vtedy, keď naraz užívame aspoň

• 15 druhov vitamínov,
• 8-10 druhov minerálnych látok,
• A ešte aj veľa druhov stopových prvkov.

Teda skutočne dobrý vitamínový prípravok okrem vitamínom obsahuje aj minerálne látky a aj stopové prvky!

Vyberte si taký produkt, ktorý naraz zabezpečuje to všetko.

Ku skúsenostiam s dobrými účinkami vitamínov potrebujeme dobre stanovené množstvá. Od toho menšie množstvo jednoducho nie je schopné produkovať také výsledky, o akých Ste pred chvíľou čítali.

Dávajte si pozor!!! Na trhu existuje veľmi veľa bezcenných, mizerných vitamínov. Nazývajú ich multivitamínmi, ale im sú iba smutnými karikatúrami. Väčšinu ich vyrábajú lekárne. Napríklad:

• Nemá význam z vitamínu B1 podávať menej ako 100 miligramov denne. Ale multivitamíny lekárenské obsahujú oveľa menej, ako 5 miligramov. Moji spolupracovníci už často počuli odo mňa, čo som zvykol nato povedať: „toto množstvo by možno mohlo stačiť pre jednu v raste zaostalú cibuľu“.
• Divné je, keď nejaký pre dospelých určený multivitamínový prípravok zabezpečuje menej, ako 400 MJ (medzinárodná jednotka) vitamínu E. Toto množstvo totiž je iba zdanie toho, že sme dostali vitamín E. Menšie množstvo ako 400 MJ je jednoducho neschopné vyvolať skutočne priaznivý vplyv.
• Z vitamínu C nemá význam podávať menej, ako 1000 miligramov, teda 1 gram

Hodnotu multivitamínu môžete ohodnotiť na prvý pohľad. Keď dotyčný multivitamín to údajné denné potrebné množstvo obsahuje iba v jednej jedinej tabletke, alebo v kapsule, okamžite môžete vedieť, že sa jedná o bezvýznamný, bezobsažný prípravok. Takýto multivitamínový prípravok nikdy nevyvolá také priaznivé účinky, o akých ste pred chvíľou čítali. Žiadna denná dávka nejakého slušného multivitamínu sa nemôže zmestiť do menej, ako 5-6 tabliet, alebo kapsúl.

Tretia dôležitá informácia:

• konzumujte taký multivitamín, ktorý v potrebnom množstve obsahuje jednotlivé prvky,
• s vhodným používaním takýchto prípravkov musíte zažiť mnoho vynikajúcich výsledkov.

Zistite, či s multivitamínom, ktorý chcete používať, vznikali vynikajúce výsledky! Hromadne!

Počiatočné znepokojenie.
Môže sa stať, že vyhladovaný, vitamínmi nedostatočne zásobený organizmus prudko zareaguje vtedy, keď sa konečne dostane k potrebnému množstvu vitamínov. Nie je to častý prípad, ale je potrebné o tom vedieť, aby ste sa nezľakli, keby sa to stalo. Musíte vedieť, že v každom prípade sa jedná iba o prechodný jav.

Referovali už o nevoľnosti, prechodne zosilnenej ospalosti, dočasnej zmene trávenia, hnačke, plynatosti. Boli takí, ktorí zrazu mali viac vyrážok, ako pred tým. Iný zase porozprávali také svoje zaujímavé skúsenosti, ako keby ich telo na krátku dobu znova by prechádzalo cez tie choroby, ktoré už pred tým zažili.

Zacitujem z jedného listu, ktorý je podľa mojich vedomostí jeden z „najdivších“ referátov, čo spozorovala jedna dáma o počiatočnej reakcie:

„Keby som chcela vyjadriť skrátka mojich sedem skúseností, tak by som povedala, že vitamínové dávky prvých dní ma totálne vyradili, ale som verila a bojovala. Konkrétnejšie som zažívala nasledovné:

• na konci prvého týždňa som spala 14 hodín v kuse. (Aj som si to mohla dovoliť)
• všetky moje svaly a kĺby boleli.
• Pár krát som mala hnačku.
• Cítila som čudné bolesti, hlavne okolo brucha, ale tie bolesti som nedokázala priradiť k žiadnemu orgánu.
• Mala som nutkanie na zvracanie, bolenie hlavy, závrate.
• Takú túžbu som mala po masti, že by som ju jedla lyžičkou z hrnca.

Vo Vašich knihách som čítala, že sa tieto príznaky môžu nastať, preto som nebola príliš vystrašená. Predstavila som si, že dobro môže z môjho orgazmu vytlačiť zlo, a to, čo celé roky fungovalo zle, teraz naberie novú silu. Potom som zbadala, že moje dní sú stále ľahšie. Mala som menej bolestí, viac zdravia, na mojej tvári sa znovu objavil ten dávno nevídaný úsmev, na radosť môjho muža.“

Predstavte si: toto všetko v skutočnosti nie je prekvapujúce. S vitamínmi sme hodili kameň do vody, a rozvírili sme tam uložené usadeniny. Ale jej organizmus aspoň začal robiť poriadok! Občas to môže pôsobiť trocha, prechodných nepríjemností. Iba treba vydržať, prekonáte to!

Keď zutekáte, tak nebudete mať tam vo vnútri nikdy väčší poriadok.

Vedomosti sú dôležitejšie, ako vitamíny!
Keby som mal rozhodnúť, či novému ku mne prichádzajúcemu či dám do ruky vitamíny, alebo jednu takú knihu, z ktorej si môže získať nepostrádateľné základné znalosti k zdravšiemu a tak aj k šťastnejšiemu životu, tak bez meškania by som sa rozhodol za knihu.

Jeden milý list: "Na jeseň v roku 2012 jeden môj dobrý známi navrhol, aby som si kúpila vitamíny, lebo som mávala časté nachladnutia a celkovo som sa skoro stále cítila zle. Bola som unavená, bez nálady, cítila som sa slabá a hľadala som niečo, čo nie je liek a skutočne pomôže.

Nakúpila som si multivitamín Životná sila a vitamín C. Zjedla som 1 mesačnú dávku, trošku som sa cítila lepšie, ale som nezbadala nejakú zvláštnu zmenu. Kúpila som si multivitamín aj nasledujúci mesiac, ale už inakší, a denne som užívala iba jednu tabletku. Cítila som tak, „že som si urobila niečo pre svoje zdravie“. A to aj tak bolo, na základe mojich vtedajších vedomostí. Brala som tú jedno tabletkovú multi... denne.

Na jar v roku 2014 jeden môj priateľ mi podal do ruky knihu s názvom „Cenzurované zdravie“. Táto kniha ma trafila. Dostala som odpovede na všetky otázky, ktoré boli vo mne, ale tie otázky by možno ani nikdy neboli vyjadrené.

Začala som JESŤ vhodné množstvo vitamínov mesačnou pravidelnosťou. Zdôrazním to slovo „JESŤ“, lebo po prečítaní knihy Cenzurované zdravie som zistila, že vitamíny nie sú doplnkami, ale veľmi dôležité potraviny, ktoré musíme dostať do svojho organizmu denno-denne, aby naše telo dokázalo dobre fungovať každý deň!
Ani auto nefunguje bez paliva, oleja; ani naše telo nefunguje dobre bez vody, vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov. Keby som nebola túto knihu prečítala, tak tieto znalosti nemám!

Teraz už chápem, prečo písal Lenkei Gábor v jednej svojej knihe:
‚Najdôležitejšie je to, aby si dal ľuďom do rúk vedomosti! Vedomosti ich potom zavedú k vitamínom, ale vitamíny samotné nezavedú ľudí k vedomostiam. Čisto s vitamínmi sme im nemohli skutočne pomôcť‘.

Moja vlastná skúsenosť je nato živým príkladom.“

Najdôležitejšia charakteristika s mojim menom označených Életerő multivitamínov:

• obsahujú všetky druhy dôležitých vitamínov, minerálnych látok a aj stopových prvkov,
• zabezpečujú ich v dostatočnom množstve,
• prípravky sú vyvážené zostavy, teda v ideálnom a harmonickom smere ponúkajú svoje potrebné komponenty
• a okrem toho sú vyrábané v rôzne odstupňovanej sile (Základ, Stredný, Silný), aby si každý mohol nájsť najlepšie vyhovujúci prípravok svojej váhe, zaťaženosti a aktivite.

Prvé a najdôležitejšie pravidlo správneho používania:
Koľko vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov potrebujeme? Najjednoduchšia zásada je nasledujúca: potrebujeme ich také množstvo, pri ktorom je cítiť vo Vašom prípade jednoznačné zlepšenie.

Skúška pudingu je jeho konzumácia. Skúšajte smelo, zistite, ktorá sila vitamínov je pre Vás najvhodnejšia. Môžete dôverovať spätnej väzbe vlastného tela a svojho okolia.

Príklady na múdre používanie:

• „Ja som mal vždy veľa energie. Keďže sa ja točím na vysokých obrátkach, Základný a Stredný som ani nezbadal. Ale konzumáciu Silného a Super silného som zacítil aj na mojej energii! Menej spím a viac športujem. Mám viac energie a väčšiu chuť do života.“
  
  T.Á (24 ročný)                   


• „Po dvojmesačnom používaní Základu som prešla na Stredný, lebo som do vtedy necítila radikálnu zmenu. No, ale potom!!! Potrebovala som tak málo spánku, že som sa ešte stále nenastavila na nový denný rytmus. Často sa už budím ráno o štvrtej, úplne čerstvá! Narástla aj moja výkonnosť: vydržím viacej, tak na pracovisku, ako aj doma s mojimi dvomi perpetum mobile. A pena na torte je, že som znova začala športovať, čo ma teraz nevyčerpáva, ale občerstvuje!“
  
  S.G. (40 ročná)                   

Nájdite si aj Vy ten stupeň sily, s ktorým sa cítite najlepšie.
Pravidlá sú jednoduché. Pochádzajú zo zdravého rozumu. Napríklad tí, čo majú rušnejší život, alebo väčšiu telesnú váhu, pre nich silnejšie prípravky sú vhodnejšie.

Môžu existovať stresovanejšie obdobia, kedy veľmi pomôže to, že niekto zvýši prísun vitamínov na silnejšiu dávku:
„Od jari roku 2013 konzumujem pravidelne prípravky Dr. Lenkeiho. Dobre na mňa pôsobil už aj pravidelné užívanie Základ Multi. Mohla som dobre a upokojujúco spať. Prestalo tŕpnutie, ktoré sa mi objavilo občas v ľavom boku. Nemala som chrípku.

Na jar roku 2014 som cítila, že mi Základ Multi už nestačí, lebo som mala viac roboty a skoro som sa unavila. Musela som veľa pracovať v záhrade, často som musela cestovať, množili sa povinnosti v súvislosti s podnikaním, preto som si myslela, že musím zmeniť na silnejší multivitamín. Začala som brať Silný Multivitamín. Následkom toho zvládam záťaž aj naďalej a dobre sa cítim.“

Keď cítite, že s tým dosiahnete pokrok, prejdite smelo na silnejší produkt.

„Môj príbeh sa začal približne pred 10 rokmi. Cítil som, že sa stráca moja životná sila, chuť do života a rýchlo sa unavím. Často ma bolievala hlava, zahrdzaveli mi kĺby a moje pohyby boli bolestivé.

Najprv som si vybral vitamíny Základ. Po mesačnom pravidelnom užívaní sa mi vrátila chuť do života, znova som sa cítil silný, narástla moja aktivita. Stále som sa cítil lepšie a môj organizmus bol stále odolnejší.

Od tretieho mesiaca som už používal Stredný prípravok. Moje dobré zdravie sa ustálilo. Posilnil môj imunitný systém. Kým ostatný okolo mňa sa trápili s chrípkou – s utieraním nosa, s kašľom – ja som ich za ten čas ako zdravý ľutoval.

Dnes sa cítim dobre. Nemám bolesti, pohyby mám bez prekážok. Dôkaz mojej duševnej čerstvosti je, že som úspešne ukončil prvý ročník kurzu anglického jazyka a začal som druhý ročník. Veľmi veľa sa prechádzam so svojou dcérou, cestujeme, chodíme na výlety.“

Niekoľko osvedčených receptov.
Oplatí sa začínať s prípravkom Základ. Keď sa už aj s týmto prípravkom cítite dobre, a ste spokojný, pravdepodobne nie je potrebné prejsť na silnejší.

Ale ešte aj v tomto prípade môžete skúsiť, či užívanie silnejšieho prípravku neprinesie ešte ďalšie zlepšenie kvality života. Keď nie, pokojne sa môžete vrátiť ku skôr používanému slabšiemu prípravku.

Je to úplne osobné, že u koho do kedy sa vytvorí ten želaný priaznivý účinok. Niekedy už aj o pár týždňov, v iných prípadoch môže byť aj niekoľko mesiacov. Nedokážem to povedať dopredu, že vo Vašom prípade aký dlhý čas bude potrebný k tomu, aby ste dosiahli jednoznačné zlepšenie kvality života.

Keď sa Vám zdá, že ste už dali svojmu organizmu dostatok času, ale ste ešte stále nezistili želanú mieru zlepšenia, tak prestúpte na silnejší balík. Vo vlastnom tempe. Po jednom mesiaci, po dvoch, alebo po troch mesiacov. Tak, ako sa to páči Vám. Verte sami sebe, určite urobíte dobré rozhodnutie.

Samozrejme nie je zakázané začínať a priori silnejším, alebo hoci aj najsilnejším stupňom. Prečo nie? Keď sa to niekomu chce!

Neexistujú pevne povinné pravidlá.
Vitamíny sú potraviny. Živiny. Preto s nimi zaobchádzajte im prislúchajúcou voľnosťou. Obavy by ste mohli mať iba z jedného jediného dôvodu. Keby Ste neužili dostatočné množstvo vitamínov.

Napríklad pokojne môžete používať silnejšiu zostavu od toho, akú bezpodmienečne potrebujete. To znamená iba väčšiu rozmaznanosť pre svoje telo. Možno, že je to luxus, ale rozumný luxus. Keď si to môžete dovoliť finančne, tak prečo by Ste to nerobili?

Zásada – ako som to už hore napísal – je jednoduchá:
Potrebujete také množstvo vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov, aké množstvo pre Vás prinesie dobre citeľné, jednoznačné zlepšenie zdravia.

Musíte si dávať pozor iba nato, aby Ste si toho neužili menej od potrebného množstva. Ľudia, ktorí sa na mňa obrátili, dosiahli vlastne skoro všetky svoje vynikajúce výsledky s používaním niektorého z vitamínových komplexov Životná sila.

Blahodarné účinky multivitamínov Životná sila sa totiž dajú vyzdvihnúť na ešte vyššiu úroveň, keď niekto použije ten „recept“, ktorý som prvý krát zverejnil v mojej knihe „Cenzurované zdravie“. Túto receptúru som nazval ideálnou zostavou. Skladá sa z troch položiek.

1. Niektorý pre Vás najvhodnejší multivitamín Životná sila,
2. Ďalší kalcium a magnézium,
3. Ešte viac vitamínu C.

Už v roku 2003 aj vo svoje prvej knihe som napísal, že vo forme tabliet alebo kapsúl je veľmi ťažké dostať optimálne množstvo kalcia a magnézia do organizmu. Preto k tomu potrebujeme ešte aj veľmi dobre zužitkovateľný prípravok, ktorý zabezpečí pre náš organizmus ešte ďalšie množstvo kalcia a magnézia vo forme dobre rozpustného nápoja v prášku. Taký prípravok nazývame z počiatočných slabík oboch prvkov Kal-Mag.

O tejto dôležitej otázke sa môžete dozvedieť ešte viac z mojej brožúrky s názvom: Čo sa oplatí vedieť o kalcia a magnézia. Je to krátka brožúrka, ktorá hovorí o podstate. Jej prečítanie nepotrvá ani pol hodiny.

Dennej dávky dobrého multivitamínu a priori sa patrí obsahovať minimálne 1000 miligramov, teda 1 gram vitamínu C. Toto množstvo už veľa pomôže, ale v každom prípade by bolo užitočné skonzumovať ešte viacej vitamínu C.

Totiž minimálna denná dávka vitamínu C premietnutá na 1 kilogram váhy tela je 30 miligramov. Pri 50 kilogramovej váhe tela je minimálne 1500 miligramov, teda 1,5 gramu. Pri 100 kilogramovej váhy tela je to minimálne už 3000 miligramov, teda 3 gramy. Minimálne!
Na základe môjho presvedčenia som zvykol odporúčať dvoj až trojnásobok tohto minimálneho množstva na každodennú konzumáciu.
Ja zjem každý deň 10 000 miligramov, teda 10 gramov vitamínu C.

V tom si môžete byť istý, že najlepší výsledok môžete očakávať z konzumácie Úplnej ideálnej zostavy.

1. Keď ste si už vybrali nejakú zostavu, tak užívajte si úplnú dávku každý deň. Tieto dávky potrebujete k tomu, aby sa mohlo vytvoriť zlepšenie kvality života. Keď si užijete menej, tak môžete spackať príležitosť. Nerobte to! Nemusíte šetriť!
   
   Pravdepodobne by ste sa zhrozili aj vy, keby ste videli, že niektorá dáma sa pokúša šetriť tak, že z antikoncepčnej tabletky užije iba polovicu, alebo tretinu. Nezdalo by sa to za príliš múdry nápad.


2. Nerobte prestávky. Som si istý, že sa nerozhodnete tak ani s pitím vody, alebo s dýchaním, že týždenne vynecháte niekoľko dní. Zvykli ste si aj jest každý deň. Vitamíny sú potraviny. Živiny. Aj z nich treba potrebné množstvo zjesť každý deň. Je to veľmi logické a jednoduché.
   
   Dúfam, že v nie príliš ďalekej budúcnosti, keď už kultúrnosť súvisiaca s vitamínmi bude obšírnejšia a podstatnejšia, budeme sa usmievať nad tými „starými časmi“, keď ľudia ešte nevedeli o tom, ako ich treba správne používať. Huch, tie barbarské časy!


3. Neklamte seba samého s tým, že v lete konzumujete veľa ovocia a zeleniny, a tak v tomto období nepotrebujete skonzumovať toľko vitamínov. Informujte sa ešte pred tým, ako by ste sa rozhodli zle! V mojich knihách k tomu nachádzate oporné body. Je to veľmi jednoduché. Musíte iba počítať. Budete vidieť, že keby ste každý deň zjedli dva, tri kilogramy ovocia alebo zeleniny, (čo určite nedokážete zjesť) ešte aj vtedy by takým spôsobom získaných vitamínov bolo iba zanedbateľné množstvo porovnajúc s tým množstvom, čo naše telo potrebuje.


4. Konzumácia vitamínov nie je prechodná kúra. Je to životná forma. Netrvá to iba do vtedy, kým nezískate želané zlepšenia kvality života. Dosiahli ste ho pomocou vitamínov! Prečo by ste mali prestať s ich konzumáciou? Preto, aby Ste zničili všetko, čo Ste už raz vybudovali? Bolo by to úplne nezmyselné.

Toto sú také pravidlá, ktoré vedú k vynikajúcim a trvalým výsledkom. Domnievam sa, že to nemá význam robiť inak.

Veľmi očakávam to, aby som raz dostal aj od Vás ten srdce zohrievajúci referát, z ktorého sa budem môcť dozvedieť, že sa aj Vám podarilo zakúsiť radosť z jednoznačného zlepšenia kvality života. Môžete si byť istý, že aj ja budem veľmi šťastný!!!

Nezabúdajte! To najdôležitejšie pravidlo funguje tak, ako kúzlo!

Dovoľte mi, aby som v záujme úspechu – na rozlúčku – znova som sa s Vami zdieľal o zásady, skoncipované v rozšírenom a precíznejšom pravidle:

Keď niekto dostatočne pochopil a využijúc svoje vedomosti skutočne vhodne používa vitamíny, tak MUSÍ zakúsiť jednoznačné a dobre badateľné zlepšenie kvality života. Stabilne, dlhodobo!

Dúfam, že prijmete moje rady.
Keď budete uplatňovať všetko to, čo som v tejto knižočke popísal, potom čoskoro aj Vy posilníte už aj tak značne veľký tábor šťastných a spokojných ľudí, žijúcich svoj život vyššej kvality.

A na záver nech tu stojí ešte jeden, pre mňa veľmi milý referát:

„Pred dvomi rokmi sa mi dostala do rúk jedna Vaša kniha. Prečítala som ju na jeden nádych. Od vtedy som prečítala všetky Vaše knihy, a beriem ich do rúk znova a znova, vždycky v nich nachádzam nové veci. Okamžite som sa rozhodla, že nakŕmim svoje bunky potrebnými vitamínmi.

Okamžite som si kúpila vitamíny Základ, po obede som si aj dala dennú dávku, a očakávala som výsledok. Po prvom mesiaci som zahodila svoj liek proti alergii, už som ich viac nepotrebovala. V priebehu posledných dvoch rokov sa aj moje oči zlepšili o 1,5 dioptrií!

Od vtedy konzumujem vitamíny „iba“ preto, aby som zomierala zdravá a aby som nebola v starobe odkázaná na pomoc rodiny, alebo cudzích ľudí.

Je mi dobre, k lekárovi chodím iba vtedy, keď si potrebujem predĺžiť platnosť môjho vodičského preukazu.

Je mi dobre! Ľutujem iba to, že som neobjavila knihy pána Doktora skorej, lebo vtedy by to asi bolo možné, že by som skutočne mohla žiť do tých 120 rokov zdravá. Uvidíme. Teraz mám 70 rokov a nič mi nie je“.